爬山拉开上衣心境开阔[11P]
  • 厦门一只狼
    02-23 10:48
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           中医认为，爬山可“大补元气”。现代人久居室内，缺乏与天地自然交融的机会，易致气血凝滞、湿寒内积。登山不仅是运动，更是“借天地之气，补人体之虚”。
          它能促进气血运行、协调脏腑功能、舒展筋骨、强化脾胃运化，亦有助宣发肺气。拉开上衣，立于山巅，俯瞰苍茫，呼吸深长，胸中郁结随之消散，仿佛整个人被重新注入能量，豁然开朗。登山还能调畅情志，令人心境开阔，身心皆受益。
          

















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  • 猪木头
    #1樓 02-23 10:50
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    • 风和日卵
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  • 天猫店
    #2樓 02-23 10:51
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  • mao6309
    #3樓 02-23 10:52
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  • 怪蛋
    #4樓 02-23 10:53
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    • 现代人工作时累的要死，休息了只想宅在家躺。爬山只适合 做五休二的，要么心怀鬼胎的。


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  • 中央妓委书记
    #5樓 02-23 10:57
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  • 哒哒425
    #6樓 02-23 11:13
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  • 佬鬼
    #7樓 02-23 11:16
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    • 奶子不错


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  • 最佳悲剧男
    #8樓 02-23 11:21
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    • 身材不错哦
  • 单眼看世界
    #9樓 02-23 11:24
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    • 惨状合集
  • Mf-sor
    #10樓 02-23 11:30
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    • 探照灯
  • 宇空
    #11樓 02-23 11:41
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  • ＴＭＤ V
    #12樓 02-23 11:43
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    • 为啥不露脸呢


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  • 杰克的肉丝
    #13樓 02-23 11:44
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  • 烈焰白主
    #14樓 02-23 11:44
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    • 说的对，多多益善
  • yangcongtou
    #15樓 02-23 11:45
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    • 奶子好白
  • 专业退堂鼓手
    #16樓 02-23 11:53
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  • 木糖醇aa
    #17樓 02-23 12:23
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    • 大美青山  感谢分享
  • 半夜来排队
    #18樓 02-23 12:30
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  • jngson
    #19樓 02-23 12:41
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  • 董克林
    #20樓 02-23 13:08
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    • 天气真好
  • 染大猫
    #21樓 02-23 13:20
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  • vt250
    #22樓 02-23 13:23
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  • 健身达人
    #23樓 02-23 13:31
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    • 得劲
  • 悟空玩肉棒
    #24樓 02-23 13:34
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    • 奶子真不赖
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